Vergeben Lernen - Ihrer Gesundheit zuliebe.
Von Frust und Ärger zu Toleranz und Gesprächsbereitschaft
Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Verletzungen, gewollte oder ungewollte. Die meisten Menschen spüren, wie dies ihr Wohlbefinden beeinträchtigt. In der Tat gehen viele Krankheiten auf Angst, Wut und Schuldgefühle zurück.
Sich zu Tode ärgern? Das muss nicht sein!
• Personen, die sich oft ärgern, neigen zu hohem Blutdruck. Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, ist um ein Dreifaches erhöht.
• Vergeben reduziert Ärger und hilft dadurch den Blutdruck zu senken.
• Vergeben verlängert das Leben und verbessert die Lebensqualität.
• Vergeben ist lernbar!
Mit Ärger und Wut konstruktiv umgehen lernen - eine lernbare Kunst !
In den letzten Jahren hat sich eine eigentliche Versöhnungsforschung entwickelt, welche in der Vergebung einen starken gesundheitlichen Schutzfaktor erkennt.
- Nehmen Sie Tabletten wegen erhöhtem Blutdruck?
- Leiden Sie an chronischen Schmerzen?
- Fühlen Sie sich oft müde und matt?
Vielleicht kann ihnen Vergebung helfen.
Während die meisten Religionen zur Vergebung auffordern, so besteht doch in der Praxis oft eine gewisse Hilflosigkeit darüber, wie denn Vergeben überhaupt geschieht, ganz besonders in den schwierigen Fällen.
- Wie kann ich hier frei werden von dem, was man mir angetan hat?
- Wie kann ich verhindern, dass diese ungerechte Tat mein weiteres Leben bestimmt?
Wer den Entschluss fasst alte Verletzungen loszulassen und den Prozess des Vergebens zu erlernen, kann seelische und körperliche Heilung erfahren.
Das Seminar „Vergeben lernen – Ihrer Gesundheit zuliebe“ hilft Ihnen dabei.
Die Tagesthemen in der Übersicht :
1. Die Verbindung von Körper, Seele und Geist verstehen
2. Vergebung verstehen
3. Zufriedenheit in der Gegenwart finden
4. Wut und Ärger verstehen
5. Entstehung von und Umgang mit Groll
6. Tiefe Enttäuschung überwinden
7. Neue Ziele für die Zukunft entdecken
Veranstaltungsort:
LLG-Center - Hubstrasse 66 - 9500 Wil
Referenten:
Ernst und Terri Zwiker
Kosten:
210.-- Fr. inkl. Kursmaterial. (350.-- Fr. für Paare)
Anmeldung und Information:
Ernst Zwiker: ernst.zwiker@LLG.ch - 079 593 47 87 oder 071 950 00 22
Termin 1: Montag, 30. August 2010, 
19.00-21.00 Uhr
Die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist. Wieso ist Vergebung für unsere Gesundheit so wichtig?
Termin 2: Montag, 06. September 2010, 19.00-21.00 Uhr
Verstehen lernen, was Vergebung ist – und was Vergebung nicht ist. Wieso ist Vergebung manchmal so schwierig? Wie kann ich vergeben lernen?
Termin 3: Montag, 13. September 2010, 19.00-21.00 Uhr
Zufriedenheit in der Gegenwart finden. Wichtiges und Dringendes unterscheiden lernen. Was ist die Basis meines Lebens?
Termin 4: Montag, 20. September 2010, 19.00-21.00 Uhr
Wut und Ärger verstehen und damit auf eine konstruktive Weise umgehen lernen.
Termin 5: Montag, 27. September 2010, 19.00-21.00 Uhr
Verstehen wie Groll entsteht und wie wir damit umgehen können. Die Quellen immer wiederkehrenden Ärgers entdecken und minimieren.
Termin 6: Montag, 04. Oktober 2010, 19.00-21.00 Uhr
Tiefe Enttäuschung überwinden. Zufriedenheit in der Gegenwart finden
Termin 7: Montag, 11. Oktober 2010, 19.00-21.00 Uhr
Neue Ziele für die Zukunft entdecken. Wie möchten Sie Ihr Leben haben? Was hilft Ihnen, dies zu erreichen?
Anmeldung:
Zum Anmeldeformular
Veranstalter:
Ortsgruppe Wil
Einladung als PDF (801 kB)