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Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt - Ganzheitliches Gewichtsmanagement

Richtiges Abnehmen,
eine langsame, dafür sichere und gesunde Strategie

Folgende Themen werden angesprochen:

  • Den Jo-Jo-Effekt umgehen – wie macht man das?
  • 10 Schritte zum Idealgewicht
  • Ernährung, Bewegung, Gewohnheiten, Lebensstil
  • Die Politik der kleinen Schritte
  • Dauerhaft gesund, fit und schlank – ohne Diät

Ganzheitliches Gewichtsmanagement – eine kluge Herausforderung

SIE sind herzlich eingeladen – reservieren Sie sich diese Termine und melden Sie sich baldmöglichst an.

WO LLG-Seminarraum, Hofstrasse 24, 9642 Ebnat-Kappel

Referentin Terri Lynn Zwiker,| Gesundheitsberaterin ¦ Terri.Zwiker@LLG.ch

Kosten 170 CHF | inkl. Material für alle 10 Treffen

Info und ANMELDUNG www.LLG.ch | 071 565 13 61 | +41 79 342 36 26 ¦ Terri.Zwiker@LLG.ch

Termin 1:

Dienstag, 06. Juni 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 1 - Einstieg

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 2:

Dienstag, 13. Juni 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 2

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 3:

Dienstag, 20. Juni 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 3

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 4:

Dienstag, 27. Juni 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 4

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 5:

Dienstag, 04. Juli 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 5

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 6:

Dienstag, 11. Juli 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 6

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 7:

Dienstag, 22. August 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 7

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 8:

Dienstag, 29. August 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 8

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 9:

Dienstag, 05. September 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 9

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Termin 10:

Dienstag, 12. September 2017, 09.00-11.00 Uhr

Seminar 10

Mögliche Alternativ-Zeit :  19-21 Uhr

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Anmeldung:
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Veranstalter:
Ortsgruppe Toggenburg