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Deine Gesundheit in deiner Hand - Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft: In drei Schritten zu mehr Wohlbefinden

Bewegung ist das Medikament des 21. Jahrhunderts! So gibt es viele gute Gründe, warum es sich lohnt, mehr für seine körperliche Verfassung zu tun. Die Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit ist einer der Gründe, wobei das Wohlbefinden Ihre Lebensqualität auf ein neues Niveau hebt. Sie erhalten in diesem Vortrag praktische Anleitungen wie Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und langfristig in Ihren Alltag einbauen. Schalten Sie also Ihr Potential frei und sind mit dabei!

«Wenn das Wasser immer ruhig und stille steht, wird es bald faul; wenn ein Pflug nicht gebraucht wird, wird er bald rostig; wenn eine Maschine lange der Witterung ausgesetzt ist und nicht verwendet wird, so wird sie bald ihre Dienste versagen; sie wird zuletzt gebrechlich werden und zerfallen, ohne daß man sie gebraucht hat. Gerade so geht es mit dem menschlichen Körper.» Sebastian Kneipp.

Informativ. Einfach. Praktisch.

Ort:
LLG-Seminarraum LLG | Rümelinbachweg 60 | 4054 Basel
(gegenüber Haupteingang Hallenbad Rialto)

Referent:
Simon Benz ist 36 Jahre alt, verheiratet und Vater einer kleinen Tochter. Er hat in Basel 2008 seine Ausbildung zum Physiotherapeuten abgeschlossen und ist Inhaber einer eigenen Physiotherapie-Praxis in Küttigen bei Aarau. Zu den grossen Freuden und Herausforderungen seines Alltags gehört es, Patienten auf ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und sie zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren.

Kosten:
Eintritt frei!
Freiwilliger Unkostenbeitrag

Information:
Elsbeth Schwyn | 061 401 41 65

Datum:
Donnerstag, 23. Mai 2019, 19.00-20.30 Uhr

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Anmeldung:
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Veranstalter:
Ortsgruppe Basel