Vergeben lernen – Ihrer Gesundheit zuliebe

Mit Ärger und Wut konstruktiv umgehen lernen.

Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Verletzungen, gewollte oder ungewollte. Die meisten Menschen spüren, wie dies ihr Wohlbefinden beeinträchtigt. In der Tat gehen viele Krankheiten auf Angst, Wut und Schuldgefühle zurück.

In den letzten Jahren hat sich eine eigentliche Versöhnungsforschung entwickelt, welche in der Vergebung einen starken gesundheitlichen Schutzfaktor erkennt. Während die meisten Religionen zur Vergebung auffordern, so besteht doch in der Praxis oft eine gewisse Hilflosigkeit darüber, wie denn Vergeben überhaupt geschieht, ganz besonders in den schwierigen Fällen.

Wer den Entschluss fasst, alte Verletzungen loszulassen und den Prozess des Vergebens zu erlernen, kann seelische und körperliche Heilung erfahren.

Das Seminar „Vergeben lernen – Ihrer Gesundheit zuliebe“ hilft Ihnen dabei.

1. Die Verbindung von Körper, Seele und Geist verstehen. Wieso ist Vergebung für unsere Gesundheit so wichtig?
2. Verstehen lernen, was Vergebung ist – und was Vergebung nicht ist. Wieso ist Vergebung manchmal so schwierig? Wie kann ich Vergeben lernen
3. Zufriedenheit in der Gegenwart finden. Wichtiges und Dringendes unterscheiden lernen. Was ist die Basis meines Lebens?
4. Wut und Ärger verstehen und damit auf eine konstruktive Weise umgehen
5. Verstehen wie Groll entsteht und wie wir damit umgehen können. Die Quellen immer wiederkehrenden Ärgers entdecken und minimieren.
6. Tiefe Enttäuschung überwinden.
7. Neue Ziele für die Zukunft entdecken. Wie möchten Sie Ihr Leben haben? Was hilft Ihnen, dies zu erreichen?

Ort:
Seminarraum der LLG, Lyssachstrasse 12, 3400 Burgdorf

Referent:
Christian Frei - Vergebungstrainer, Mediator und Seelsorger

Kosten:
Fr. 120.-- Pro Person / Fr. 180 Pro Paar

Anmeldung und Information

Kontaktformular oder 076 343 75 28 (Elsbeth Brodbeck)

Termin 1:

Montag, 18. Februar 2019, 19.00-21.00 Uhr

Die Verbindung von Körper, Seele und Geist verstehen.

Wieso ist Vergebung für unsere Gesundheit so wichtig?​

Termin 2:

Montag, 25. Februar 2019, 19.00-21.00 Uhr

Verstehen lernen, was Vergebung ist und was Vergebung nicht ist.

Wieso ist Vergebung manchmal so schwierig? Wie kann ich vergeben lernen?​

Termin 3:

Montag, 04. März 2019, 19.00-21.00 Uhr

Zufriedenheit in der Gegenwart finden.

Wichtiges und Dringendes unterscheiden lernen. Was ist die Basis meines Lebens?​

Termin 4:

Montag, 11. März 2019, 19.00-21.00 Uhr

Wut und Ärger verstehen lernen.

Was steckt hinter meiner Wut und meinem Ärger und wie kann ich damit auf eine konstruktive Weise umgehen lernen?​

Termin 5:

Montag, 18. März 2019, 19.00-21.00 Uhr

Verstehen, wie Groll entsteht und wie wir damit umgehen können.

Die Quellen immer wiederkehrenden Ärgers entdecken und minimieren.​

Termin 6:

Montag, 25. März 2019, 19.00-21.00 Uhr

Tiefe Enttäuschung überwinden.

Wie können wir tiefe Enttäuschungen überwinden?​

Termin 7:

Montag, 01. April 2019, 19.00-21.00 Uhr

Neue Ziele für die Zukunft entdecken.

Wie möchten Sie Ihr Leben gestalten? Was hilft Ihnen, ihre Ziele zu erreichen?​

Anmeldung:
Zum Anmeldeformular

Veranstalter:
Ortsgruppe Burgdorf