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Emotionale Kompetenz als Ausdruck emotionaler Intelligenz

Wie mit Emotionen im Alltag gewinnbringend umgehen?

«Ebenso kann ein jeder leicht in Zorn geraten… Das Wem, Wieviel, Wann, Wozu und Wie zu bestimmen, ist aber nicht jedermanns Sache und ist nicht leicht.» Aristoteles

Die menschliche Psyche verarbeitet Situationen mit Hilfe von Emotionen und durch den Verstand. Zusammen bilden diese beiden Systeme ein Team, um sich in der Lebenswelt zurechtzufinden und gute Entscheidungen zu treffen. Der Verstand kann sich vom inneren Erleben und somit von den Emotionen entfernen, weil diese nicht wahrgenommen oder sie abgewertet werden. Damit wird ihnen keine oder wenig Beachtung geschenkt. Manchmal werden sie so störend erlebt, dass sie unter den Teppich gekehrt werden. Wie kann ich Emotionen wahrnehmen, erfahren, ihre Bedeutung für eine Situation erkennen und sie in meine Lebenswelt integrieren? Wie kann ich sie in meinem Alltag konstruktiv nutzen, sei es in Beziehungen, in der Arbeitswelt, in der Erziehung und im Umgang mit mir selbst? Wie finden so Herz und Verstand, Emotion und Denken zusammen zu einem Team, in dem sie sich ergänzen und mein Leben positiv bereichern? Wie finde ich zu emotionaler Tiefe und Wärme in Beziehungen?

Diesen Fragen werden wir nachgehen. Es besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Referent: Daniel Zwiker M.A., eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut und Theologe I  Seit 20 Jahren als Psychotherapeut tätig, davon 9 Jahre in eigener Praxis I Er ist seit über 30 Jahren mit Regina verheiratet.

Ort: Liga Leben und Gesundheit, Thunstrasse 69, 3006 Bern

Kosten: Eintritt frei!

Information:
Simone Wyss, 076 503 47 30, simone.wyss@llg.ch

Die Veranstaltung wird gemäss den aktuellen Schutzmassnahmen des BAG durchgeführt.
 

Datum:
Donnerstag, 22. Oktober 2020, 19.30-21.00 Uhr

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Veranstalter:
Ortsgruppe Bern