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Emotionale Kompetenz als Ausdruck emotionaler Intelligenz
Wie mit Emotionen im Alltag gewinnbringend umgehen

Emotionale Kompetenz als Ausdruck emotionaler Intelligenz
Wie mit Emotionen im Alltag gewinnbringend umgehen?

«Ebenso kann ein jeder leicht in Zorn geraten… Das Wem, Wieviel, Wann, Wozu und Wie zu bestimmen, ist aber nicht jedermanns Sache und ist nicht leicht.» Aristoteles

Die menschliche Psyche verarbeitet Situationen mit Hilfe von Emotionen und durch den Verstand. Zusammen bilden diese beiden Systeme ein Team, um sich in der Lebenswelt zurechtzufinden und gute Entscheidungen zu treffen. Der Verstand kann sich vom inneren Erleben und somit von den Emotionen entfernen, weil diese nicht wahrgenommen oder sie abgewertet werden. Damit wird ihnen keine oder wenig Beachtung geschenkt. Manchmal werden sie so störend erlebt, dass sie unter den Teppich gekehrt werden. Wie kann ich Emotionen wahrnehmen, erfahren, ihre Bedeutung für eine Situation erkennen und sie in meine Lebenswelt integrieren? Wie kann ich sie in meinem Alltag konstruktiv nutzen, sei es in Beziehungen, in der Arbeitswelt, in der Erziehung und im Umgang mit mir selbst? Wie finden so Herz und Verstand, Emotion und Denken zusammen zu einem Team, in dem sie sich ergänzen und mein Leben positiv bereichern? Wie finde ich zu emotionaler Tiefe und Wärme in Beziehungen?

Diesen Fragen werden wir nachgehen. Es besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Referent: Daniel Zwiker arbeitet seit 20 Jahren als Psychotherapeut auf dem Siloah-Areal in Gümligen, davon 9 Jahre in eigener Praxis und begleitet Jugendliche, Erwachsene und Paare. Er studierte Theologie und engagierte sich 10 Jahre in verschiedenen Gemeinden mit Schwerpunkt Jugendarbeit. Danach absolvierte er den Magisterstudiengang in Sozialen Verhaltenswissenschaften in Deutschland, das Ergänzungsstudium in Psychotherapiewissenschaften und die Weiterbildung in personzentrierter Psychotherapie in Zürich. Er ist seit 32 Jahren mit Regina verheiratet.

Ort: Liga Leben und Gesundheit, Thunstrasse 69, 3006 Bern

Kosten: Eintritt frei!

Information:
Simone Wyss, 076 503 47 30, simone.wyss@llg.ch
 

Datum:
Donnerstag, 22. Oktober 2020, 19.30-21.00 Uhr

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Anmeldung:
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Veranstalter:
Ortsgruppe Bern