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Reif für die Hängematte


Entspannung im Alltag mit Händen und Füssen
Reif für die Insel? Kreisende Gedanken, innere Unruhe, getrieben sein – wo ist
sie nur geblieben, die Energie, die Spannkraft, Gelassenheit und innere Ruhe?
Wie finde ich Wege, um wieder in meine Mitte und zur Ruhe zu kommen?
Unser grosser Ruhe-Nerv, der N. Vagus, hilft uns dabei. Wir vagabundieren
mit ihm durch unseren Körper und entdecken, wie wir ihn auf vielerlei Weise
positiv beeinflussen können. Eine breite Palette an wirksamen Entspannungs
techniken, praktischen Tipps und Tricks, unkomplizierten und erprobten
Übungen für den Alltag dürfen Sie an diesem Abend in Ihre persönliche
Ruhe-Hängematte packen – so entstehen Entspannungsinseln in Ihrem Alltag.
Und das Beste dabei ist, dass wir damit unsere Energiereserven und Ressour-
cen füllen – und Lebensfreude wieder sprudeln kann!
Zur Referentin:
Regina Zwiker ist psychologische Beraterin, Craniosacral- und Physiotherapeutin, in eigener Praxis in Gümligen (Siloah-Areal) tätig und seit 33 Jahren glücklich mit Daniel verheiratet. www.reginazwiker.ch
 

Ort:

3604 Thun, Seminarraum LLG, Schadaustrasse 26

Referentin:
Regina Zwiker, Psychologische Beraterin, Craniosacral- und Physiotherapeutin

Kosten:
Eintritt frei! - freiwilliger Unkostenbeitrag

Weitere Informationen:
guillaume.couvreur@llg.ch

Datum:
Donnerstag, 05. November 2020, 19.30-21.00 Uhr

Entspannung im Alltag mit Händen und Füssen

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Anmeldung:
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Veranstalter:
Ortsgruppe Thun