Endlich frei vom Rauchen

Endlich frei ...

... von der Zigarette.

Welcher Raucher wünscht sich das nicht? Nehmen Sie Hilfe in Anspruch und besiegen Sie für immer den lästigen Glimmstengel.

So schaffen Sie es

In den letzten Jahren sind eine ganze Reihe von Anleitungen zur Raucherentwöhnung erschienen. ENDLICH FREI ist mehr. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe eines neuen Lebensstils endgültig vom Nikotin frei werden können. Es hilft Ihnen bei der Bewältigung von Entzugserscheinungen und trainiert Ihre Willenskraft.

Während den 12 Kurstagen geniessen Sie die idyllische Bergwelt des Toggenburgs. Im familiären Umfeld der Sonnmatt entwickeln wir zusammen Strategien, wie Sie in Ihrem Alltag erfolgreich auf die Zigarette verzichten werden.

So entdecken Sie, wie viel Spass es macht, endlich frei vom Rauchen zu sein. Sie werden sich fitter, gesünder und einfach rundum besser fühlen.

KONTAKT

Endlich frei vom Rauchen https://www.llg.ch/images/activities/2023/sonnmatt/smoke/Smoke10_okt_nov_H.jpg#joomlaImage://local-images/activities/2023/sonnmatt/smoke/Smoke10_okt_nov_H.jpg?width=1800&height=947 LLG

GESUNDHEITSWOCHEN

28.04.2024 - 09.05.2024

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09.06.2024 - 23.06.2024

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14.07.2024 - 25.07.2024

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01.09.2024 - 15.09.2024

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27.10.2024 - 07.11.2024

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17.11.2024 - 18.11.2024

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In den westlichen Ländern gehören Typ-2-Diabetes, koronare Herzkrankheit und Bluthochdruck seit Jahrzehnten zu den Haupttodesursachen. Trotz verschreibungspflichtiger Medikamente und medizinischer Verfahren, die Leben retten und körperliche Symptome verbessern können, wurden die eigentlichen Gründe dieser Erkrankungen nicht behoben.

Lebensstilmedizin ist ein ärztliches Fachgebiet. Hierbei werden therapeutische Lebensstil-Interventionen zur Behandlung lebensstilbedingter Krankheiten einsetzt. Dieser evidenzbasierte Ansatz ist nicht invasiv, aber trotzdem effizient – nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung und Heilung verschiedener nicht übertragbarer Krankheiten. Anstatt nur die Symptome zu behandeln, befasst sich die Lebensstilmedizin mit den Ursachen des Problems.


Diesen Ansatz verfolgen wir in den NewstartPlus--Wochen und Typ-2-Diabetes-Gesundheitswochen, die unter ärztlicher Betreuung stattfinden. In 12 Tagen gehen wir gemeinsam mit Ihnen die Ursachen der Krankheit an und helfen Ihnen dabei, Gesundheit und Energie zurückzugewinnen.

Egal, ob Sie eine Auszeit brauchen, um neue Energie zu tanken, ob Sie sich das Rauchen abgewöhnen möchten oder an einer anderen chronischen Erkrankung leiden, die NewstartPlus-Gesundheitswochen werden für Sie ein neuer Anfang sein.

Holen Sie sich Ihre Gesundheit zurück!