29.06.2023

Niemand kommt an Lebenskrisen vorbei. Beziehungsprobleme, Mobbing, Unfall, schwere Krankheit, finanzielle Herausforderungen, Verlust eines geliebten Menschen, politische Konflikte und Kriege, Entwurzelung, Naturkatastrophen. Sie alle können uns aus der Bahn werfen.

Was passiert in solchen Krisen, wenn man starkem Stress ausgesetzt ist? Was stärkt oder schwächt unsere psychische Widerstandskraft? Welche persönlichen Kompetenzen spielen dabei eine Rolle?

Die Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und soziale Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.

Können Resilienz-Faktoren erlernt oder gefördert werden? Wie kann die Belastbarkeit für Zeiten des ständigen Wandels aufgebaut werden? Diesen Fragen wird am 29. Juni nachgegangen.

Ein Vortrag, um selbst gestärkt durchs Leben zu gehen und um Prinzipien verstehen zu lernen, andere zu unterstützen.