14.09.2023

Was Angst macht. Was Angst mit uns macht. Welche Macht Angst hat. Der Volksmund sagt, Angst sei ein schlechter Ratgeber. Trifft das zu? Einerseits will sie unser Leben schützen, andrerseits kann sie sich uns so aufdrängen, dass sie unser Leben einschränkt und für uns zu einem Feind wird, vor dem wir Angst bekommen können. Der Referent erklärt die Dynamik der Angst, zeigt auf, wann Angst konstruktive oder destruktive Wege geht.

Ein Verständnis der Funktionsweise des Gehirns und des Organismus klärt einiges. Schliesslich werden Hinweise für Strategien zum Umgang mit Ängsten besprochen, z. B. wie die Dynamik eines destruktiven Angstkreislaufs durchbrochen werden kann. Ein kurzer theologischer Exkurs rundet das Thema ab.

Am Schluss besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Daniel Zwiker absolvierte den Magisterstudiengang in Sozialen Verhaltenswissenschaften in Deutschland, das postgraduale Ergänzungsstudium in Psychotherapiewissenschaften und die Weiterbildung in personzentrierter Psychotherapie in Zürich.