Mäßigkeit

Leben - oder gelebt werden?

Die Balance, das Gleichgewicht zu halten, ist für die Gesundheit unseres Organismus als Ganzes wie auch für die einzelnen Organsysteme eminent wichtig. Mass halten gelingt immer mehr Menschen nicht. Abhängigkeiten z.B. von Alkohol, Nikotin oder illegalen Drogen, Arbeitssucht, Pornographie, Glückspiel– oder Onlinesucht sind die Folge. Die körperlichen, emotionalen, sozialen und finanziellen Kosten sind immens. Abhängigen kann geholfen werden, denn hinter jeder Sucht steht eine Sehnsucht.  Wahrheit macht frei. Sinnerfülltes Leben ist möglich. Wahre Freiheit beginnt innen und führt zu Selbstbeherrschung. Sie fragt nach dem Was, Wo, Wann und Wie viel jeder Handlung. Tue ich immer nur so viel, wie für mich und für Andere gut ist? Gutes massvoll geniessen, Schädliches meiden. Wer in dieser Freiheit lebt, hat mehr vom Leben.

Text © Dr. med. Ruedi Brodbeck

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