20.05.2026

Gelassen und sicher im Stress

Widerstandsfähige (resiliente) Menschen haben offenbar eine heilsame, stärkende Energiequelle. Dieses Potential beruht einerseits auf dem Wissen, dass man über eigene Fähigkeiten verfügt, um  Herausforderungen bewältigen zu können, andererseits auf der Erkenntnis, dass diese Anforderungen durchaus Sinn machen.

Widerstandsfähige Menschen haben zudem die Fähigkeit, sich als Teil eines grösseren Ganzen zu sehen. Was Menschen gegen Stress stark und widerstandsfähig macht und wie man das erlernen und üben kann, erfahren Sie in diesem informativen Vortrag.